Chakra-CD Nr. 1: Spirituelle Tiefenentspannung - Chakrameditation
Teil 1 der CD führt durch besondere Formulierungen zur spirituellen Entspannung, bei der Entspannung "geschieht" durch Hingabe an das Wahre Selbst, nicht durch selbsterzeugte Vorstellungen "gemacht" werden muss. Hörprobe Tiefenentspannung:
Teil 2 der CD(Chakra-Meditation) hilft, auf jeder Chakra-Ebene Erlebnisse und Erfahrungen zu integrieren und dann loszulassen, aufzusteigen zu den höheren Ebenen unseres Seins. Unsere seelische und spirituelle Entwicklung wird so für uns selbst immer klarer und bewußter, wird beschleunigt. Hier die Hörprobe Chakra 6 Textmeditation Beide Meditationen sollten in Ruhe gehört werden, auf dem Rücken liegend. Wenn Sie einmal dabei einschlafen, macht es nichts, der Inhalt wird durch das Unbewusste aufgenommen. Bei den Texten wurde ganz bewusst die Ich-Form gewählt, weil Du-Botschaften eine gewisse Verzögerungszeit haben, bis sie vom Bewusstsein umgesetzt und auf die eigene Person bezogen werden. Die Ich-Form soll also dem unmittelbaren Erleben dienen. Die CD ist keine "Suggestions-CD", die mit der Du-Anrede bestimmte Wirkungen bei einem Gegenüber auslösen soll. Die Ich-Form soll helfen, sich selbst in den entspannten Zustand zu versetzen. Teil 2, die Chakra-Meditation wird erleichtert und in ihrer Wirkung intensiviert, wenn Sie mit den Chakras und ihren Inhalten bereits vertraut sind. (Die sieben Chakras) Gut ist auch, sich vorher mit dem körperlichen Sitz der Chakras vertraut zu machen, einmal selbst die Hände dort hinzulegen, sanft in die entsprechenden Körperbereiche zu atmen. Sie entwickeln damit ein Gefühl für die Chakra-Zone und können sich dann leichter auf die innere Übung konzentrieren. Diese Chakra-Meditation macht die Erfahrungsmöglichkeiten, die wesentlichen Fähigkeiten eines Chakra bewusst, zeigt die Erlebnisformen des Chakra zunächst von der Ego-Ebene, der menschlichen Ebene, aus und danach die erlöste, umgewandelte Chakra-Offenbarung, das Leben und Erleben der Chakra-Kräfte aus einer spirituellen Perspektive heraus. Wenn ich mich schließlich in diesen "höheren Chakra-Standpunkt" einfügen kann, "funktioniert" das Chakra weiter von selbst nach den göttlichen Gesetzen, ich selbst werde frei und kann mich von dieser Ebene des Lebens lösen: Sie ist bewältigt, verlangt keine bewusste Anstrengung mehr. Mein Bewusstsein kann sich auf die nächste Ebene heben. Das geht so weiter bis hin zur Rückkehr, zur Heimkehr zum Ursprung, der Ebene des Wahren Selbst, die gänzlich nicht in meiner Hand liegt. So heißt die Bewältigung der letzten, siebten Chakra-Ebene, die nie aus eigener Kraft erreichbar ist, immer Hingabe und Auslieferung, damit das Wahre Selbst lebendig werden und uns an sich ziehen kann. Durch die Übung dieser Meditation erleben wir also den ganzen Entwicklungsweg des Menschen in verkürzter Form durch. Das wird unsere Entwicklung für uns durchsichtig, verständlicher machen und auch helfen, schneller auf dem großen Weg des Bewusstseins (Elisabeth Haich) voranzukommen. Wunderbar geschildert sind diese Erfahrungsmöglichkeiten im Text "Die sieben Täler der Meditation" des indischen heiligen Sri Ramakrishna.
CHAKRAWELTEN (Chakra-Musik von C. Huber). Eine wunderbare und wirklich stimmige Chakra-Musik zur Entspannung, für Massage und für eigene Chakra-Übungen. Am Ende der CD jeweils Kurzfassungen für den Alltag, 7-mal je zwei Minuten Chakramusik. Gut für Therapeuten und Gruppenleiter geeignet für alle Arten von Chakra-Arbeit.€ 18,00 Chakra 7
CHAKRA-ATMEN:Eine wunderbare und wirklich stimmige Chakra-Musik, aufbereitet für ein sanftes Chakra-Atmen mit Vorübungen (sanfte Kundalini – Raja-Yoga-Wechselatmung mit Panflöte & Orgel, Zamfir-Cellier). Am Ende der CD jeweils Kurzfassungen für den Alltag, 7-mal je zwei Minuten Chakramusik. Mit dieser Atem-Meditation die Chakras harmonisieren, intuitiver und kreativer werden! Musik: C. Huber.Mehr Info...€ 18,00
Chakra 5
Chakra 6
Alle drei CDs als "Chakra-Set" zum ermäßigten Preis von Euro 46 erhältlich, sieheMeditations-CDs
Teil 2 der CD
Lotosspruch des Tages