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 CD Heilatmung Übungs-CD mit hervorragender Wirkung auf Gesundheit (besonders Blutdruck und Herz-Kreislauf-System) und Energie-System. Hauptziel ist die Umstellung von der Brustatmung auf die einzig gesunde Bauchatmung und Zwerchfellatmung. Diese Bauchatmung ist SEINS-Atmung, die Atmung des Selbstvertrauens und Lebensvertrauens, die Atmung der Gelassenheit, des Einklangs mit sich selbst und dem ganzen Kosmos. Durch die Atemrhythmus- und Zeitvorgaben erlebt man ein Üben fast wie von selbst. 4 Tracks auf der CD - das Atmen wird sukzessive reduziert von 6-mal pro Minute bis auf 3-mal pro Minute. Mit tief entspannender Ruhe-Musik. Auch geeignet zur Übung des Hara Atems oder der Tanden Atmung. Die CD ist auch eine gute Einstimmung und Vorbereitung für die "Lösung vom Mutteratem"-CD. Preis 18,00 Euro. Mehr Info zur Heilatmung ...  CD AMMA-LOKAH Die Klärung der Lebensbeziehung durch die "Lösung vom Mutteratem". Mehr Info zur Amma-Lokah-CD... Selbsterfahrung durch Klärung wichtiger Beziehungen über das Atem-Muster mit "Schüttel-Meditation" (Kundalini-soft) und Heil-Atmung. Verborgene Muster in unserer Mutterbeziehung und in schicksalswichtigen Lebensziehungen werden bewusst gemacht und aufgelöst. Wir finden zum schöpferischen Eigenatem. Preis 18,00 Euro. Die Meditation geht durch die Phasen "Ungeborensein" - Geburt - Kindheit - Jugend - Erwachsenenzeit - Zukunft, danach Tiefenentspannung zur Musik des siebten Chakras. AMMA-LOKAH Powerversion zur Behandlung eines besonderen Lebensthemas in Beziehungen, ohne die biographische Einteilung, hervorragend bewährt in unseren Kursen. Preis 15,00, beide CDs zusammen 28,00 » Direkt zur CD-Bestellung Download Bestell-Katalog (pdf)
 Das MANTRA OM NAMAH SHIVAY, neu eingespielt und gesungen (traditionelle Melodie) mit einer dynamischen und zwei meditativen Fassungen (59 Minuten). Das "Lied der Seele" versetzt den Körper in heilsame, entspannende, harmonisierende und kraftspendende Vibrationen, führt zum inneren Frieden und bereitet den Weg zur Selbstverwirklichung. OM NAMAH SHIVA ist die Anrufung Gottes als Zerstörer aller Hindernisse auf dem Weg zum Wahren Selbst! 18,00 €. Mehr Info...Ausschnitte aus Track 1 (meditativ) und Track 2 (dynamisch) » Direkt zur CD-Bestellung  KUNDALINI-ATMUNG: Vier Tracks mit unterschiedlichen Brainwave-Frequenzen (je 19 Minuten) und Atemgeräuschen für die "Kehlkopf-Reibeatmung" (Kundalini-Atmung), eine der stärksten Übungen zum Erleben und Erwecken der Chakras und der Kundalini. Mit dieser Übung wird die Kehlkopfenergie erweckt, die sofort in einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand versetzt und alles Erleben, besonders auch paranormale Wahrnehmungen, intensiviert. Schöpferische Kräfte werden freigesetzt. € 18,00 Mehr Info... » Direkt zur CD-Bestellung 
Die Chartres-Meditation wird durch die Kundalini-Atmung erheblich intensiviert.  DER LEBENSLAUF: Wir durchlaufen zur Musik - auf der Stelle bleibend - unsere Lebensphasen von der Geburt bis zur Zukunft in einem bestimmten Rhythmus, um störende Erinnerungen aufzulösen, uns körperlich leicht und frei zu fühlen, neue Lebensklarheit zu finden. In den meditativen Laufpausen werden die Erinnerungen im Chanten des OM-Namah-Shiva-Mantra geklärt und verwandelt. Doppel-CD.CD 1: vorwärts – CD 2: rückwärts. € 25,00 Mehr Info...  KARMA-LAUF - die Ergänzung zum Lebenslauf! Bei dieser Meditation durchlaufen wir - auf der Stelle - die Erinnerungen an ein früheres Leben in verschiedenen Phasen bis wir schließlich zum Ende dieses vergangenen Lebens - Tod oder "Abschied" - kommen. Dann laufen wir "in die Zukunft", im Bewusstsein der Erfahrungen, die unser Schicksal in diesem Leben bestimmen. In den meditativen Laufpausen werden die aufgestiegenen Erinnerungen im Chanten des Om-Namah-Shiva-Mantra geklärt und verwandelt. € 18,00 | € 10,00 in Kombi mit Lebenslauf Mehr Info... » Direkt zur CD-Bestellung  DHARMA-LOKAH: hochwirksame Variante zum Lebenslauf: Selbsterfahrung an meinen "Lebensschauplätzen" mit "Schüttel-Meditation" und Kundalini-Atmung. Verborgene Erinnerungen, die in den Lebensschauplätzen gespeichert sind, werden durch "Kundalini-soft" bewusst gemacht und in den meditativen Ruhepausen mit der Kundalini-Atmung aufgelöst. Mehr Info...
 CHAKRA-ATMEN (Chakra-Breathing): Eine wunderbare und wirklich stimmige Chakra-Musik, aufbereitet für ein sanftes Chakra-Atmen mit Vorübungen (sanfte Kundalini – Raja-Yoga-Wechselatmung mit Panflöte & Orgel, Zamfir-Cellier). Am Ende der CD jeweils Kurzfassungen für den Alltag, 7-mal je zwei Minuten Chakramusik. Mit dieser Atem-Meditation die Chakras harmonisieren, intuitiver und kreativer werden! Musik: C. Huber. Mehr Info... € 18,00Chakra 5 Chakra 6  TIEFENENTSPANNUNG - CHAKRAMEDITATION (Zwei Phantasiereisen mit Musik) "Tiefenentspannung" führt in die spirituelle Entspannung, bei der das Loslassen wie von selbst geschieht durch Hingabe an das Wahre Selbst. In der "Chakra-Meditation" erleben wir alle Ebenen des menschlichen Entwicklungsweges, vom Körperbewusstsein bis hin zum Bewusstsein der alldurchdringenden Wirklichkeit Gottes. Musik: C. Huber. Direkt zur CD-BestellungMehr Info... € 18,00 Tiefenentspannung Chakra 6 Textmeditation CHAKRA-SET. Sonderpreis Download Bestell-Katalog (pdf) CHAKRA-SET: Die drei CDs Tiefenentspannung-Chakrameditation", Chakra-Atmen", Chakra-Welten" zum Sonderpreis € 45,00 » Direkt zur CD-Bestellung  CHAKRAWELTEN (Chakra-Musik von C. Huber). Eine wunderbare und wirklich stimmige Chakra-Musik zur Entspannung, für Massage und für eigene Chakra-Übungen. Am Ende der CD jeweils Kurzfassungen für den Alltag, 7-mal je zwei Minuten Chakramusik. Gut auch für Therapeuten und Gruppenleiter geeignet für alle Arten von Chakra-Arbeit. Mehr Info... € 18,00Chakra 7  RAJA-YOGA ATEM-MEDITATION nach Swami Vivekananda, Musik: Zamfir/Cellier (Panflöte und Orgel, mit frdl. Genehmigung Marcel Cellier): Diese Meditation reinigt den Energie-Körper, harmonisiert die Chakras, weckt Intuition und verborgene Fähigkeiten in uns (Kundalini), verwandelt das Schicksal! Basiert auf der Wechselatmung des Hatha-Yoga. Auch eine ideale Vorübung für "Stille Meditation" - Zenmeditation. 18,00 € Mehr Info...  SAMSARA Geben & Nehmen. Sanfte Bewegungs-Meditation zur Musik: Kontakt mit dem Höheren Selbst, mit der Wahrheit von Geben und Nehmen, mit dem kosmischen Kreislauf, in den wir selbst tagtäglich eingebunden sind. Erst Einstimmung in die Naturerfahrung, dann im Geben und Nehmen das dynamische Wirken des Wahren Selbst erleben, in dem in Wahrheit Nichts geschieht. Probleme mit "Geben und Nehmen" erkennen und lösen! € 18,00Mehr Info...  NAMASKAR (ZEN-Variante) Diese (tibetisch-buddhistische) Übung der "tiefen Verneigungen" gibt neues Lebensvertrauen, hilft, Probleme an das Wahre Selbst abzugeben und auf dem Weg der Meditation vorwärts zu kommen. Mit dem Gong werfen wir uns in Mönchstradition nieder, liefern uns der Wahren Wirklichkeit aus. Im Aufstehen und in der Sammlung auf die Herzmitte erleben wir uns als "Wassertropfen", der sich dann "in den Ocean fallen lässt". Auch zum "Eltern-Nehmen" (Hellinger) hervorragend geeignet! € 18,00 Mehr Info...  MANTRA-NAMASKAR (Hindu-Mantras) Die tiefen Verneigungen der Namaskar-Meditation werden hier ergänzt durch das Singen von Mantren: OM SHANTI - SRI RAM JAY RAM. Die Übung hat eine tiefgreifende harmonisierende Wirkung auf Körper, Seele und Geist. Abschluss in Tiefenentspannung. Eine gute Übung, um "stille Meditation" (Zenmeditation, Kontemplation) zu vertiefen, in die rechte innere Haltung zu kommen. Zum "Eltern-Nehmen" (Hellinger) geeignet - mit Anleitung. Mehr Info... € 18,00 » Direkt zur CD-Bestellung SHIVA-Version: dieselbe Übung und CD, als Mantra für die meditativen Pausen nur das SHIVA-Mantra (OM NAMAH SHIVA) 18,00 Euro, beide zusammen(Hindu-Mantras-CD & Shiva-Mantra-CD) 25,00 Euro  AUTOGENES TRAINING und spirituelle Tiefenentspannung, 3 Meditationen in Kurzform (je 15 Minuten) für den Alltag – mit Musik. Die ersten beiden Meditationen führen über die bekannten Kurzformeln des Autogenen Trainings in die Ruhe, bei der "spirituellen Tiefenentspannung" geschieht das Loslassen wie von selbst durch Hingabe an das Wahre ICH. - Tiefe Entspannung, Loslassen und Wohlbefinden ohne langatmige Erklärungen. 12,00 €
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Ich wünschen Ihnen viel Freude und förderliche Erfahrungen beim Hören, Wahrnehmen, Üben, Loslassen, Entspannen und Meditieren!
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