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Befreites Leben mit dem Ocean-Yoga-Atmen

Tageskurs in München, für neue Termine bitte vormerken lassen per  Email (einfach klicken)

Ocean trauma CD 12x12.web.190Wir bringen neue Klarheit und Freiheit in unser Leben mit der von mir neuentwickelten Pranayama-Trauma-Therapie (OCEAN-Trauma-Therapie), lösen uns einfach und sanft von Ängsten, Traumata, Stress und Schicksalsblockaden und finden zu neuer Lebendigkeit und Lebensfreude. Im Seminar gibt es eine gründliche Einführung in diese Methode (mit Ocean-Skriptum-PLUS), anschließend ist für jeden Teilnehmer Gelegenheit, seine persönlichen Themen zu bearbeiten. Für die Übung zuhause gibt es auch eine Doppel-CD zum Kurs-Mitnahmepreis (10 statt 24 Euro).
Das Ocean-Atmen ist sanft und doch tiefreichend, bringt uns zu Problemlösungen und neuen Zukunftsperspektiven. Die Wirkungen nach einem Übungstag sind mit den Effekten beim Rebirthing (holotropes Atmen) vergleichbar. Ein Teilnehmer-Feedback drückt es folgendermaßen aus:  "Gleich nach dem Kurs fühlte ich mich wesentlich besser als die Wochen bzw. Monate davor. Ich habe mehr Kraft und eine positive Grundstimmung, beides hält noch an."  
Die Wirksamkeit dieser atemtherapeutischen Trauma-Therapie ist vielfach belegt. Es gibt neuerdings auch ein Buch über Traumatherapie mit Pranayama-Übungen: "Der Pranayama-Effekt in der Trauma-Arbeit" von Dietmar Mitzinger (Verhaltenstherapeut, Yogalehrer). Darin wird eindrucksvoll beschrieben, wie die Yoga-Atemübungen des Pranayama ein optimales Gegengewicht zu den Stress-Reaktionen des Nervensystems herstellen. Pranayama gleicht so ganz unmittelbar traumatische Angst-Reaktionen aus und verbessert damit auch ganz entscheidend unsere  Möglichkeiten, Trauma-Erinnerungen auflösen zu können. Mehr zum Thema OCEAN-Atem... 
Im Workshop gehen wir ganz individuell in die persönlichen Themen, um
•    aktuelle oder chronische Lebensblockaden aufzulösen
•    sich von traumatischen Erinnerungen zu befreien
•    die Lösung einer Familien-Aufstellung in ihrer Wirkung zu vertiefen und abzurunden
•    neue Lebensperspektiven zu entdecken.
Kursgebühr Tagesseminar 120,00 Euro (inklusive aller Unterlagen). Ihr Kursplatz ist fest reserviert nach Eingang einer Anzahlung von 40,00 Euro, Details dazu finden Sie in der Anmeldebestätigung, die Sie umgehend nach Ihrer Anmeldung erhalten. Kurszeiten 9.30 bis etwa 18 Uhr 30. Zu den Kurspreisen kommt nichts mehr dazu, Selbstverpflegung möglich. Nur verbindliche ANMELDUNG am besten mit dem Anmeldeformular oder auch formlos per Email oder Anruf! Die Kurse sind nur im Ganzen buchbar - keine Erstattung bei späterer Anreise oder früherer Abreise. Anreise in eigener Regie - rechtzeitig vor Beginn gibt es alle Anreise-Informationen und Hinweise zur optimalen Vorbereitung! Rücktrittsbedingungen siehe AGB-Workshops.
Hier einige Anwendungsbeispiele für die Ocean-Trauma-Therapie:
•    Stress und Burnout sowie emotionale Belastungen wie Angst, Wut, Trauer, Eifersucht, Scham, Schuldgefühle
•    psychische Probleme z.B. mangelndes Selbstwertgefühl, depressive Zustände, Suchtverhalten wie z.B. übermäßiges Essen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zwänge und Ticks, sexuelle Probleme,
•    Ängste und Phobien z.B. Angst vor Tieren, öffentlichem Sprechen, weiten Plätzen, Prüfungen,  engen Räumen (Aufzug fahren), Höhenangst, Tunnelphobie etc.
•    Löschen negativer und blockierender Glaubenssätze und Überzeugungen wie etwa: "Aus mir wird nie etwas", "Das Leben ist viel zu schwer und zu anstrengend", "Ich treffe immer nur die falschen Leute"
•    körperliche Beschwerden mit psychosomatischem Hintergrund, wie z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsschwierigkeiten, Hautjucken, Allergien usw.
•    belastende Erinnerungen (posttraumatische Belastungsstörung) nach einem Unfall, Überfall, nach einer Vergewaltigung, nach sexuellem Missbrauch,...
Das Beste daran ist: Sie können alles Gelernte sofort im Bedarfsfall zuhause bei sich selbst anwenden.
Ich freue mich darauf, wenn wir gemeinsam etwas von dieser Befreiung erleben können!
Alle Kurse mit Brainwave-Musik und Meditationsmusik aus eigener Produktion. 

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website bzw. im CD-Programm mit Anleitungen gegebenen Methoden, Texte und Übungsanleitungen sind zur Selbsterfahrung und Selbstentfaltung gedacht. Sie stellen keinesfalls Heilungsversprechen dar. Die angegebenen möglichen Wirkungen stammen aus Fallbeschreibungen, von einzelnen Klienten und von zahlreichen Kurserfahrungen. Auch wenn schon viele Menschen mit diesen Übungen beeindruckende Erfahrungen gemacht haben, sind diese doch nicht zwingend auf einen anderen Einzelfall übertragbar. Wer die hier angegebenen und vermittelten Verfahren anwendet, tut dies deshalb in Selbstverantwortung. Ich als Entwickler und Beschreiber dieser Methoden übernehme in diesem Sinne für die Anwendung der beschriebenen Übungen und Meditationen keine Garantie und keine Haftung. Sollten sie keinen oder nur geringen Erfolg mit den Übungen haben oder sich unerwünschte Nebenwirkungen einstellen, so wenden Sie sich bitte an mich oder einen anderen erfahrenen Spezialisten.
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