Meditation mit den Gralstafeln von Chartres
Chartres-1 | Chartres-2 | Chartres-3 | Chartres-4 | Übungsseite | große Tafeln | Chartres-Set (bestellbar)
Immer wieder einmal setzen wir den Meditationsseminaren diese besondere Form der Meditation ein – das Tafelmaterial wird in den Kursen gestellt.
Europa hat in den "GRALSTAFELN VON CHARTRES" seine eigene archaische Meditationstechnik über die Augen – eine ganz besondere Anleitung für die Achtsamkeit des Herzens und den Blick ins NICHTS, die in der Wirkung den östlichen Meditationsformen absolut ebenbürtig ist. Die Methode geht zurück bis ins Mittelalter und wurde uns von französischen Zigeunern überliefert. Sie besteht in einer Wahrnehmungskontemplation von Farbtafeln (den Tafeln von Chartres), die uns seelische Klarheit bringt, intuitive Fähigkeiten weckt und schließlich in tiefe Versenkung und zum Erlebnis der Einheit führen kann. Die Wirkung: Tiefe Ruhe und Entspannung stellen sich ein, mit fortschreitender meditativer Versenkung in die Gralstafeln kann es zu einem tiefgreifenden seelischen Reinigungsprozess mit intuitiven Einsichten kommen. Wenn dieser abgeschlossen ist, öffnen sich Blick und Zugang zum spirituellen Raum, der Erfahrung der Einheit aller Dinge und Wesen. Die Grenzen zwischen innen und außen verwischen immer mehr und lösen sich schließlich auf, ein Zustand, der in allen echten Meditationsformen angestrebt wird und für den es keine Worte mehr gibt.
Auf psychotherapeutischer Ebene lassen sich mit dieser Methode unterstützende Effekte bei der Trauma-Therapie erzielen, da die Integration der beiden Gehirnhälften (grob vereinfacht: Emotion (rechte Gehirnhälfte) und Logik-Verstandesintegration (linke Gehirnhälfte)) gefördert wird. Diese Meditation mit den Tafeln von Chartres wurde über Jahrhunderte hinweg geheim gehalten und erst 1977 von Pierre Derlon in seinem Buch "Die geheimen Gärten der Einweihung" zum ersten Mal veröffentlicht. Darin beschreibt er eine Meditation, in der der Meditierende sechs vor ihm liegende flächengleiche Tafeln betrachtet, zwei runde, zwei auf der Spitze stehende quadratische und zwei rechteckige. Jede der drei Formen ist einmal in roter und einmal in blauer Farbe gehalten. Die Zigeuner nennen diese Meditationstafeln "Die Tafeln von Chartres", weil sich zeigen lässt, dass der Grundriss der Kathedrale von Chartres auf diesen drei Formen aufbaut.
Für diese Kontemplation braucht man den "Kreuzblick", eine Art Schielen bei gleichzeitiger Entspannung (auch "weicher Blick" genannt), der aus zwei Teilbildern ein räumliches Bild (Stereobild) entstehen lässt. Dieser Blick wird von uns täglich verwendet ohne dass uns das bewusst ist, nämlich wenn wir beim Lesen nah fokussieren. Bei diesem Schielen entsteht zwischen den beiden Bildern ein virtuelles drittes Bild, das einen faszinierenden räumlichen Eindruck bietet. Der Meditierende zieht sich in seinen "Garten der Einweihung" zurück, setzt sich vor die ausgelegten Tafeln (siehe Abbildung) und nimmt diese so in den Kreuzblick, dass sich die beiden Tafeln zur Mitte hin scheinbar verdoppeln und schließlich zu einer einzigen dritten Tafel in der Mitte zwischen den beiden äußeren Tafeln werden.Diese dritte Tafelreihe scheint vor der Bildebene zu schweben und pendelt zunächst zwischen den Farben Blau und Rot hin- und her. Nach einiger Zeit entsteht ein grau-violetter Farbton und das Bild kommt zur Ruhe. Das ist dann ein Zeichen dafür, dass die beiden Gehirnhälften im Zustand der Synchronisation sind. Zugleich stellt sich ein tiefes Entspannungsgefühl ein, das schließlich den Weg öffnet für tiefere Versenkungszustände und spirituelle Einsichten. Starten sie am besten einen Selbstversuch mit der Chartres-Tafel auf -> dieser Seite.
Das ist die Grundübung, das Fokussieren, das man auch von Sehschulen (Augentraining) her kennt. Die eigentliche Übung, die Hauptübung oder Meditationsübung, geht über dieses "Sehtraining" weit hinaus.
Denn diese Art der Wahrnehmung ist der Blick ins NICHTS-ETWAS, man sieht etwas dort, wo eigentlich NICHTS ist. Man erblickt damit die grundlegende spirituelle Wahrheit aller Existenz, die man als NICHTS-UNENDLICH bezeichnen könnte: Das NICHTS, das ABSOLUTE bleibt immer, was es ist und manifestiert sich doch ständig in unzähligen Formen!
Chartres-1 | Chartres-2 | Chartres-3 | Chartres-4 | Übungsseite | große Tafeln | Chartres-Set (bestellbar)
Literatur: Pierre Derlon: Die Gärten der Einweihung, Sphinx Verlag, Basel 1978
George Pennington: Die Tafeln von Chartres, Patmos-Verlag (Paperback)
Haftungsausschluss
Die auf dieser Website bzw. CD-Programm mit Anleitungen gegebenen Methoden, Texte und Übungsanleitungen sind zur Selbsterfahrung und Selbstentfaltung gedacht. Sie ersetzen in keinem Fall medizinische und/oder psychotherapeutische bzw. psychiatrische Diagnose, Beratung und Therapie durch eine Fachperson. Sie stellen auch keinesfalls Heilungsversprechen dar. Die angegebenen möglichen Wirkungen stammen aus Fallbeschreibungen, von einzelnen Klienten und von zahlreichen Kurserfahrungen. Auch wenn schon viele Menschen mit diesen Übungen beeindruckende Erfahrungen gemacht haben, sind diese doch nicht zwingend auf einen anderen Einzelfall übertragbar. Wer die hier angegebenen und vermittelten Verfahren anwendet, tut dies deshalb in Selbstverantwortung. Ich als Entwickler und Beschreiber dieser Methoden übernehme in diesem Sinne für die Anwendung der beschriebenen Übungen und Meditationen keine Garantie und keine Haftung. Sollten sie keinen oder nur geringen Erfolg mit den Übungen haben oder sich unerwünschte Nebenwirkungen einstellen, so wenden Sie sich bitte an mich oder einen anderen erfahrenen Spezialisten.