Kundalini-Atmung
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Wird diese Atmung länger und systematisch geübt, reinigt sich das 5. Chakra, das Zentrum des persönlichen Ausdrucks mehr und mehr, alte Hemmungen können verschwinden, traumatische Erfahrungen gelöscht werden. Schließlich wird der Erlebnisbereich dieses Chakras klar und transparent. Der physische Körper und der Astralkörper werden mit neuer Energie aufgeladen. Das 5. Chakra ist das "Zeugungs-Zentrum" auf höherer Ebene. Über diesen Zusammenhang (Spiegelung der Kehlkopfzone im Beckenbereich) können auch sexuelle Themen indirekt bearbeitet und gelöst werden, bei schwierigeren Problemen natürlich am besten in Zusammenarbeit mit einem qualifizierten Therapeuten.
Elisabeth Haich beschreibt in ihrer Auto-Biographie "Einweihung" die Wirkungen dieser Erfahrungsebene im Ausdruck des schöpferischen Menschen folgendermaßen: "Mit dem nächsten Entwicklungsgrad macht der Mensch den großen Schritt: er hebt sein Bewusstsein aus der Welt der Wirkungen in die Ebene der Ursachen. Er schöpft aus der göttlichen Quelle des Kausalplans und offenbart diese Kraft, die in seinem Bewusstsein als Intuition erscheint. Er ist fähig, mit Hilfe von Verstand und Seelenkraft seine Erlebnisse auf dem höheren Plan in Worte zu fassen und seinen Mitmenschen zu übermitteln. Er kann seine Intuition aber auch in anderen Künsten erweisen: dimensionslos in der Musik, als Komponist, in den zwei Dimensionen mit Linien und Farben als Maler, in drei Dimensionen durch plastische Formen als Bildhauer oder dann als Tänzer. Man nennt den schöpferischen Menschen: Genie. Er offenbart die fünf Schwingungsoktaven der materiellen, vegetativen, animalischen, mentalen und kausalen Kräfte."
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